반응형 분류 전체보기27 환절기 건조한 피부, 원인과 관리방법 건조한 피부를 퇴치하는 종합 가이드 건조한 피부를 퇴치하는 포괄적인 동반자는 사소한 귀찮음 이상의 것이 될 수 있습니다. 여러분의 전반적인 건강과 자신감에 영향을 미칠 수 있습니다. 여러분이 가끔 멍해지거나 습관적인 피부 문제를 겪고 있든 간에 결과를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이제 건조한 피부의 세계를 자세히 살펴보고 원인과 극복 방법을 알아보겠습니다. 건강하고 유연한 피부로 가는 길부터 시작해 보겠습니다. 건조한 피부의 이해 의학적으로 Xerosis라고 알려진 건조한 피부는 당신의 피부가 적절한 수분과 천연 오일이 부족할 때 발생합니다. 그것은 종종 팽팽하게 느껴지고, 가렵고, 심지어 잔주름과 벗겨짐이 생길 수도 있습니다. 건조한 피부에 기여하는 요인들은 유전학, 환경 조건, 그리고 생활 방식 .. 2023. 11. 2. 겨울철 관절염 예방 방법, 관절염에 좋은 음식 관절염 이란 관절염은 염증, 통증, 뻣뻣함, 관절의 붓기를 수반하는 100개 이상의 다양한 질병의 그룹을 설명하는 데 사용되는 일반적인 용어입니다. 그것은 주로 근골격계, 특히 둘 이상의 뼈가 만나는 관절에 영향을 미쳐 불편함과 이동성 감소를 초래합니다. 관절염의 가장 흔한 증상은 관절 통증, 제한된 이동 범위, 그리고 관절 붓기를 포함합니다. 관절염은 심각도가 다양할 수 있고, 그것은 만성적이고 장기적인 상태일 수 있습니다. 관절염의 종류 골관절염: 골관절염은 관절염의 가장 흔한 형태로서 관절 연골과 밑뼈가 퇴화하는 것이 특징이며, 추운 날씨는 골관절염이 있는 사람들에게 관절이 더 딱딱하고 고통스럽게 느껴질 수 있습니다. 류머티즘 관절염: 류머티즘 관절염은 관절에 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. .. 2023. 11. 2. 우리의 건강한 간을 위해서 간의 기능 신진대사: 간은 탄수화물, 지방, 단백질을 포함한 우리가 먹는 음식의 영양소를 대사 하는 역할을 합니다. 간은 혈당을 조절하는 것을 돕고 나중에 사용할 수 있도록 글리코겐의 형태로 포도당을 저장합니다. 해독: 간은 약물과 알코올을 포함한 해로운 물질과 독소를 제거함으로써 혈액을 여과하고 해독하는 것을 돕습니다. 그것은 배설을 위해 이러한 독소들을 덜 해로운 형태로 바꿉니다. 단백질 생산: 간은 혈액량을 유지하는 데 도움을 주는 알부민과 혈액 응고에 필수적인 응고 인자와 같은 중요한 단백질을 생산합니다. 영양소 저장 : 비타민 A, D, B12, 철분과 같은 필수 비타민과 미네랄을 저장합니다. 담즙 생산: 간은 소장에서 지방의 소화와 흡수를 돕는 소화액인 담즙을 생산합니다. 간 기능이 나빠지는 .. 2023. 11. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
